25ans 2ch part3 セレブや美容賢者による秋の夜長の“睡眠美容”TIPS

セレブや美容賢者による秋の夜長の“睡眠美容”TIPS

9月3日は睡眠の日。よりよい睡眠をとって美しさに磨きをかけるため、海外セレブや美容賢者が毎晩していることとは？眠る前のルーティンやこだわりの快眠アイテムなど、十人十色の“睡眠美容”をご紹介。

フリーランスPR・ヨガインストラクター野島裕子さん

ヨガインストラクターとしても活躍し、美容や健康の観点から体のことを知り尽くす野島さん。安眠のために使っているアイテムはこちらの3点。酵素サプリメント（左）は、ビタミンやミネラルが豊富な青パパイヤを添加物や保存料を使わずに粒子タイプにしたもの。「ぐっすり眠りたいときは、2袋を飲んで寝ると深く眠れて翌朝スッキリします！」。ベッドサイドに必ずおいているアロマオイルは、YOU&OIL の“NIGHT”という香り。寝る前、手のひらに1滴なじませて、約1分間ほど香りを深く楽しむのだそう。また、ベッドに入る30分前にはミントティー（右）を飲むことを習慣に。有機栽培されたハーブを使ったミントティーで、レモンの爽やかな香りとラベンダーの香りが調和してほっと一息。気持ちよく寝付くことができて、翌日に持ち越さない睡眠が理想だそう。

BEAUTY 20180904
http://www.25ans.jp/beauty/focus/celebrity-beauty-sleep-tips-180903-hns/

ヴァンサンカン6月号

http://www.25ans.jp/member/magazine_25ans/150428

<<バラク・オバマ米国大統領夫人、ミシェルさん訪日記念>>輝く女性の代表！ファーストレディの現在

一国を代表する男性の隣で輝くファーストレディは、プリンセスと並び世界から注目される存在。３月に訪日したミシェル・オバマさんも大きな話題となりました。現役から歴史に名を残す女性まで、記憶に残しておきたいファーストレディたちを特集します。

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新連載！水原希子のカバーストーリー：story①Tokyo Night Out

新カバーガール・水原希子さんが、毎月のテーマに沿って最旬スタイルを着こなすショートストーリーがスタート！名づけて、希子さんのミニミニマガジン＝KIKO MAG.今月は、大特集の「新・三都物語」でも取り上げている東京で、ナイトアウト！夜遊びにぴったりのシャイニーーなルックをご紹介します。