血糖値に影響しない、低糖質フルーツ＆野菜 BEST10 ヘルシーで体にいいフルーツ＆野菜にも、実は隠れ糖質が潜んでいます。でも、ビタミンCや食物繊維、抗酸化物質といった体に必要な栄養素が含まれているから、賢く食べたい…。そこで取り入れたいのが、低糖…

ひんやりスイーツの季節到来！ 今すぐ食べたい夏パフェ8 早くもやってきた、真夏日。そんなときに食べたいスイーツは……やっぱりパフェ♡ 旬のフルーツをたっぷり使った贅沢パフェから、定番人気のチョコレートパフェなど、早くも街には乙女心を刺激するおしゃ…